타이마사지를 받은 후에는 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요합니다. 마사지를 통해 신체에 쌓인 노폐물이 배출될 수 있도록 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다. 또한, 가벼운 스트레칭을 통해 마사지로 이완된 근육을 부드럽게 유지할 수 있습니다. 마사지 후에는 몸이 느슨해지고 릴랙스 상태가 되므로, 격렬한 운동이나 무리한 활동은 피하는 것이 좋습니다.

이 외에도 타이마사지는 신체 균형을 맞추고, 에너지를 증진시키며, 수면의 질을 향상시키는 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.

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또한 타인과의 신체 접촉은 아드레날린 분비를 활성화시켜 지혈, 기관 확장, 혈압 상승의 효과를 가져올 수 있습니다.

이 기술은 표면의 근육을 튕기는 것으로, 피로를 덜어주고 근육을 느슨하게 만들어줍니다.

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충분한 휴식: 마사지를 받은 후에는 인천 마사지 몸을 충분히 쉬게 하여 회복할 시간을 줍니다.수분 섭취: 스웨디시 사이트 마사지 후에는 몸에서 노폐물이 제주 마사지 배출되므로 물을 많이 마셔 몸을 정화합니다.

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